Vill du röka mindre? Tävla med oss!

Vi kommer att utse två vinnare som får varsin plats på retreat Breathe In Stockholm, där du får lära känna ditt röksug genom meditation, 24-26 april, värde ca 7500:-/st. *

Koppla av och upptäck nuet under en helg med meditation och vandring på Björnbacka gård utanför Stockholm. Breathe In Stockholm är ett helgretreat där du får utforska närvaro med vandring och mindfulness i Vinterskogens naturreservat. Du får även olika typer av anpassad guidning och meditationstekniker för att hjälpa dig att röka mindre. Läs mer om retreatet på www.breathein.se/stockholm

När vi vill ändra en vana försöker vi på alla sätt bryta vårt invanda beteendemönster. Men vad skulle hända om vi istället fokuserar på att lära känna vårt beteende? Forskning från Yale University visar att meditation kan vara ett verktyg för dig som vill röka mindre.

För att delta:

- Följ @apoteksgruppen på Instagram eller gilla oss på Facebook.
- Motivera varför just du vill åka på retreat för att röka mindre genom meditation under tävlingsbilden på vår Instagram(länkas) eller Facebooksida (länkas).
Tävlingen pågår fram till 29 mars.

För att delta måste du bo i Sverige, vara över 18 år, vara rökare och acceptera reglerna för tävlingen. Priset är personligt och kan ej överlåtas till annan person. Tävlingen kräver inget köp. Vinnaren kommer att informeras via direktmeddelande och kommer att publiceras med förnamn, ort och vinnande motivering på apoteksgruppen.se/tavling.

Vinnarna utses av en jury bestående av representanter från Apoteksgruppen och Nicotinell. Deras beslut kan ej överklagas. Vinsterna kan ej, helt eller delvis bytas mot kontanter eller liknande. Eventuell vinstskatt betalas av vinnarna.

*I vinsten ingår transport t/f Björnbacka gård - Södertälje station, enkelsäng i delat rum, helpension med vegetarisk hemlagad mat, guidade skogsvandringar, guidade meditationer under helgen samt ett skräddarsytt program att ta med sig efter helgen. Resa t/f Södertälje ingår ej. Vistelsen pågår från fre 24 april kl.15.00 tom sön 26 april kl. 15.00.