Ladda inför löploppet

Hos oss hittar du allt du behöver inför löploppet. Förbered dig med smarta saker som vätskeersättning, skavsårsplåster och sporttejp. 

Vi rekommenderar

Börja motionera

Börja motionera ー så kommer du igång

Det finns bara fördelar med att röra på sig. Även om det kan kännas motigt att börja motionera så kommer du snabbt att känna av de positiva effekterna träningen ger din kropp.
Här berättar vi mer om fördelarna med att motionera och ger råd kring hur du tar det första steget.

Läs mer om Börja motionera ー så kommer du igång
Ett par som motionerar

Så ska du tejpa en stukad fot

Behöver du tejpa en stukad fot? Med sporttejp från apoteket avlastas och stöds dina leder vid träning och motion. I den här artikeln ger vi på Apoteksgruppen dig en steg för steg-guide till hur du ska tejpa foten vid en stukning.

Läs mer om Så ska du tejpa en stukad fot