Hälsa to go!

Man behöver inte bege sig långt hemifrån för att det nödvändigaste ska finnas till hands. Ta hjälp av våra praktiska checklistor när du plockar ihop ditt mobila husapotek!

Sportlovscheck ☑

Glöm inte det nödvändigaste när du och familjen ska ut och åka skidor, vandra, åka till stugan eller hitta på andra roliga aktivteter!

☐ Solskydd mot vinter-/vårsolen
☐ Vätskeersättning
☐ Fet kräm för att skydda torr hy
☐ Zinkpasta och/eller salva för nariga läppar
☐ Värk-och febernedsättande tabletter (febertermometer)
☐ Halstabletter
☐ Handdesinfektion
☐ Skavsårsplåster
☐ Plåster och förband
☐ Suturtejp
☐ Sporttejp
☐ Pappersnäsdukar och våtservetter
☐ Kortisonsalva
☐ Liniment

Tänk också på att hämta ut recept i god tid för att unvika onödig trängsel. 
Psst! Du vet väl att du kan förnya dina recept enkelt och smidigt hos oss?

Planera för säkra aktiviteter under lovet, och följ Folkhälsomyndighetens rekommendationer. 


Sommarcheck ☑

Glöm inte det nödvändigaste när du och familjen ska till sommarstugan, båten eller på camping!


☐ Solskydd/After sun
☐ Första-hjälpen-kit
☐ Insekts- och fästingmedel
☐ Vätskeersättning
☐ Medel mot brännskada
☐ Värktabletter
☐ Åksjuketabletter
☐ Handdesinfektion
☐ Öronproppar
☐ Bedövningssalva
☐ Steristrip
☐ Plåster
☐ Kräm/plåster mot munsår

Psst! Du vet väl att du kan förnya dina recept enkelt och smidigt hos oss? 

Resecheck ☑

Glöm inte det nödvändigaste när du och familjen ska ut och resa!

☐ Solskydd/After sun
☐ Kräm/plåster mot munsår
☐ Vätskeersättning
☐ Medel mot diarré
☐ Öronspray
☐ Värktabletter
☐ Mjölksyratabletter för magen
☐ Handdesinfektion
☐ Första-hjälpen-kit
☐ Hydrokortisonkräm
☐ Aktivt kol
☐ Insektsmedel
☐ Medel mot förstoppning

Stadscheck ☑

Glöm inte det nödvändigaste för din och familjens stadssemester.

☐ Solskydd/After sun
☐ Handdesinfektion
☐ Vätskeersättning
☐ Medel mot diarré
☐ Skavsårsplåster
☐ Värktabletter
☐ Plåster
☐ Steristrip
☐ Medel mot förstoppning

Festivalcheck ☑

Glöm inte det nödvändigaste när du ska på festival.

☐ Öronproppar
☐ Kondomer
☐ Solskydd/ After sun
☐ Vätskeersättning
☐ Insektsmedel
☐ Handdesinfektion
☐ Skavsårsplåster
☐ Antiperspiranta engångsservetter

Vill du skriva ut en komplett lista och ta med till ditt apotek?
Varsågod, skriv ut som pdf.

Trevlig semester!
Hälsningar Apoteksgruppen