Parfym luktar inte bara gott ー det kan också utlösa anfall av astma, öka risken för kontaktallergi och ge doftöverkänslighet. Överkänslighet mot dofter är något som besvärar var tredje svensk. Fundera över hur många olika parfymer du har på dig under en dag: schampot, balsamet, duschkrämen, hudkrämen, ansiktskrämen, deodoranten, hårprodukterna, rakvattnet, tvättmedlet, sköljmedlet och parfymen. Väljer du istället parfymfria produkter kan du göra stor skillnad för både din och andras hälsa.
Det finns många fördelar med parfymfria produkter. Under de senaste decennierna har utvecklingen av astma, allergi och annan överkänslighet ökat. Faktorer som dofter kan trigga besvären och enligt Folkhälsomyndigheten ökar risken att utveckla allergi med ökad hudexponering för olika allergiframkallande ämnen, som parfymämnen ー en av de främsta källorna till bland annat hudallergi. Här är fem anledningar att välja bort parfymerade produkter så ofta som möjligt:
Här kan du läsa mer om sjukdomar och allergier som blir värre om någon i omgivningen bär starkt parfymerade produkter:
Astma beror på en inflammation i luftrörens slemhinnor och kännetecknas bland annat av en ökad känslighet för en mängd olika ämnen och faktorer, till exempel fysisk ansträngning, irritanter eller allergener. Starka dofter kan utlösa astmaanfall. Förutom parfym och rakvatten kan även hygienprodukter, doftande tvätt- eller rengöringsmedel, tobaksrök och allergiframkallande eller doftande blommor ge besvär. Om det är astma som ligger till grund för parfymöverkänsligheten behöver den behandlas med astmamedicin. Har någon i ditt hushåll eller grannen astma? Byt till parfymfritt sköljmedel i den gemensamma tvättstugan och försök att använda fler parfymfria produkter.
Kontaktallergi, även kallat hudallargi, är inte medfött utan kan uppkomma efter kortare eller längre tids kontakt med ett ämne som irriterar eller framkallar allergi.
Det allergiska kontakteksemet uppstår när huden varit i kontakt med något du utvecklat allergi mot, till exempel nickel, eller parfym. För vissa ämnen krävs det långvarig kontakt för att hudallergi ska uppstå, för andra kan det gå fort.
Exempel på ämnen som ofta framkallar allergiska kontakteksem är nickel, parfymämnen, krom, gummi samt vissa konserveringsmedel. Sammanlagt finns det cirka 4 000 ämnen som kan orsaka allergi. Parfymallergi har ökat de senaste 50 åren och den troligaste anledningen är ökad exponering av parfymämnen ー ännu en anledning av välja parfymfria produkter.
Över 30 % av svenskarna upplever att de har besvär med olika dofter och kemikalier. Ca 6 % av alla vuxna i Sverige uppger att de får sådana besvär av detta att de begränsas i sin vardag. I dagligt tal kallar vi det doftöverkänslighet. Inom vården används begreppet sensorisk hyperreaktivitet, SHR, för detta tillstånd.
Det är inte lukten i sig som framkallar besvären utan den retning av nervtrådar i luftvägarnas slemhinnor som ett doftande ämne framkallar genom det så kallade kemestetiska sinnet. I vanliga fall svarar luktsinnet och ger oss en förnimmelse av lukt långt innan det kemestetiska sinnet reagerar. Hos personer med SHR verkar det kemestetiska sinnet av ännu okänd anledning överreagera. Som en följd av denna överretbarhet i det sensoriska nervsystemet uppkommer olika symtom. Överkänslighet och stress fungerar dåligt tillsammans. Stress och oro kan göra besvären värre.
Patienter med doftöverkänslighet beskriver symtom som ofta rör luftvägarna och liknar symtom vid astma, allergi eller KOL. Ber man en patient med SHR att själv peka ut var i luftvägen symtomen sitter, så är det vanligt att de pekar mot halsen/struphuvudet.
Doftöverkänslighet visar symtom som:
Förutom luftvägssymtom, beskriver en del personer med SHR också mer allmänna symtom, som huvudvärk, yrsel, trötthet och svettningar.
OBS! Kom ihåg att vid överkänslighet kan stress förvärra symtomen. Det betyder inte att överkänsligheten har blivit värre utan att du kanske skulle ha reagerat med lättare symtom om du inte varit stressad.
Barn och kemikalier är inte en passande kombination. Om barn utsätts för samma mängd av ett ämne som en vuxen kan de ändå få i sig mer, eftersom de har tunnare hud och andas snabbare än en vuxen. Produkter med parfym kan leda till hudutslag, klåda och hosta hos barn. Dessutom befinner sig små barn ofta nära golvet där kemikalierester kan samlas i dammet. De tar på, smakar och suger på saker. Välj parfymfria produkter ー så långt det går. Tänk på:
Vi på Apoteksgruppen tycker att det är viktigt att det finns en möjlighet att välja parfymfria produkter i vårt sortiment. Många märken har parfymfria hudvårdsprodukter som du kan välja. Tänk på att alla produkter som rekommenderas för känslig hud inte automatiskt är parfymfria hudvårdsprodukter. Produkter för känslig hud kan innehålla parfym, men det är en parfym som anses fri från allergener.
Fråga gärna vår kunniga personal om du vill ha tips på en bra parfymfri produkt!
Den parfymfria veckan sker på initiativ av Astma- och Allergiförbundet, veckan syftar till att synliggöra det utbredda problem som överkänslighet innebär. Att inte kunna göra helt vanliga saker som att gå i affärer, åka kommunalt eller gå på bio är en verklighet som många med utbredd doftöverkänslighet lever i. Även om de flesta klarar vardagen med alla dofter som finns omkring oss så är det många som reagerar på exempelvis starka parfymer eller starkt doftande blommor.
Passa på och prova att leva parfymfritt denna vecka och upplev friheten från onödiga kemikalier. Är du inte redo att göra dig av med favoritparfymen riktigt än, så parfymbanta! Inte bara bidrar du till att minska den totala mängden kemikalier som du och alla dina medmänniskor utsätts för dagligen, du kommer att märka en ökad finkänslighet i ditt luktsinne.
Klicka här för mer information från Astma- och Allergiförbundet.
Har du känslig hy eller är överkänslig för dofter bör du alltid sikta på att köpa parfymfria produkter. Du kan då undvika rodnad, utslag och klåda. Nedan kan du läsa mer om produkter som ofta säljs i en parfymfri variant.
Det finns ett stort utbud av parfymfria sköljmedel som är rekommenderade av astma- och allergiförbundet. Du får en mjuk tvätt som känns härlig mot huden samtidigt som du inte behöver oroa dig för klåda och utslag som sköljmedel med parfym kan orsaka för de med känslig hud.
Har du känslig hy är det viktigt med parfymfria hudvårdsprodukter. Huden i ansiktet är vanligtvis känsligare än på resterande delar av kroppen. Oavsett om du är känslig i huden eller är överkänslig med dofter rekommenderar vi parfymfri hudvård för att lindra dina besvär och undvika allergiska reaktioner
På Apoteksgruppens webbplats har vi samlat artiklar som vi tror att du kan vara intresserad av. Läs mer om:
Referens:
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/allergier-och-overkanslighet/doftoverkanslighet/
Pollenallergi har ökat stadigt under de senaste 20 åren. Hur svåra allergibesvären är varierar ofta markant från person till person. Hör du till dem som lider av kliande ögon, rinnsnuva och nysningar när luften fylls av pollen får du här råd om hur du lindrar pollenallergi.
Läs mer om Så väljer du pollenmedicin och behandlar din pollenallergi
Copyright Apoteksgruppen 2015
Box 7264, 103 89 Stockholm
Ring oss 0771-760 760
Maila oss info@apoteksgruppen.se
Följ oss