Hälsorådgivning och information

Julbaka med Simona

Simona Muntean är controller hos oss på Apoteksgruppen, bloggare och fotograf. Hon driver den prisbelönta bloggen "Cookies and Sweets by Simona" och instragramkontot @simonamuntean_

I år har Simona tagit fram tre nya julrecept med produkter från Apoteksgruppens julskafferi – Hallongrottor med saffran, Kladdkaka med minttryffel och Fröknäcke. Vi har frågat Simona med om hennes blogg, hennes bästa tips när det kommer till bakning och hur får man egentligen tid för julbaket?

När huden behöver extra omsorg

Hudsjukdomar som eksem, rosacea och psoriasis är vanligare här i Norden än vad vi kanske tror. Det kalla, torra klimatet påverkar dessutom huden negativt. Det är dessutom viktigt att försöka undvika stress, alkohol, solljus och andra faktorer som triggar sjukdomsutbrotten.

Så åldras din hud

I takt med att vi åldras, förändras även vår hud. Huden förlorar volym och densitet, fina linjer och rynkor bildas, hudens elasticitet förändras och det kan uppstå pigmentförändringar. Åldrande hud kan förstås inte undvikas, det är en naturlig del av att bli äldre, men man kan begränsa de synliga tecknen. Dels genom en sund livsstil, men även genom att välja rätt hudvårdsprodukter.

Förkylningens olika faser

Snuva, hosta, ont i halsen... En förkylning har flera olika faser. Här kan du läsa mer om vad som händer i kroppen och hur du kan lindra förkylningssymtomen på olika sätt.