Apoteksgruppen C-Vitamin

Hitta din hälsosamma balans

Aktivera dig i vardagen på ett sätt som du trivs med och hitta en balans som fungerar för dig. Försök att hitta en bra sömnrytm för kroppens möjlighet till återhämtning och kom ihåg att stressa lagom. Läs om våra tips för hur du lyckas behålla ditt välmående hela året.

Läs mer om Hitta din hälsosamma balans

Hälsokällan

Vårt recept är enkelt: Hälsa först. Hälsokällan är en källa till hälsa och välbefinnande. Med Hälsokällan hjälper och inspirerar vi våra kunder att hitta nya vägar att hålla sig friska, starka och pigga genom hela livet och olika årstider.

Tanken med Hälsokällan är att vara en inspirationskälla fylld till bredden med naturläkemedel, vitaminer, mineraler och kosttillskott för ansikte, kropp och hår.

Läs mer om Hälsokällan

Vitaminskolan del 2: Vattenlösliga vitaminer

I "Vitaminskolans" andra del går vi igenom de vattenlösliga vitaminerna B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyra, B6 pyridoxin, B7 biotin, B9 folsyra/folat, B12 kobolamin samt vitamin C.

Läs mer om Vitaminskolan del 2: Vattenlösliga vitaminer

Boosta ditt immunförsvar

Sommaren bjuder ofta naturligt på många antioxidanter, vilka anses nödvändiga bland annat för kroppens immunförsvar. Vi äter färska frukter och bär, mycket grönsaker och vistas i sol och får frisk luft. Men för många innebär hösten och vintern ett sämre intag av antioxidanter samtidigt som vi ofta återvänder till miljöer där många människor, och därmed även virus och bakterier, vistas samtidigt: i kollektivtrafiken, kontorsmiljöer och skolor. Här kommer lite att tänka på för att boosta ditt immunförsvar!

Läs mer om Boosta ditt immunförsvar