Ett leende kostar inget

...men kan vara värt mycket!

Tips! En bra regel för god munhygien är "2:4-metoden". Den innebär att du borstar tänderna 2 gånger om dagen, med 2 cm fluortandkräm, i 2 minuter. Därefter väntar du i minst 2 timmar med att äta och dricka.

Läs mer om god munhälsa i rådgivningsartikeln "Ta hand om din mun"