apoteksgruppen

Naprapati används för att behandla ömmande eller stela leder och muskler. Man kan få naprapatisk behandling om man till exempel har ont i ryggen eller känner sig stel och har ont i nacken eller axlarna.

Naprapater använder ofta olika slags metoder för att få muskler och leder att fungera som vanligt igen. Man får också hjälp med att hitta orsakerna till smärtan och besvären, som till exempel stress eller en felaktig arbetsställning.

Innan man behandlas diskuterar man alltid igenom sina besvär och eventuella sjukdomar eller skador med naparpaten. Om en behandling sedan är lämplig eller inte bedöms av naprapaten.

Det är viktigt att man blir behandlad av en naprapat som är legitimerad.

Man behöver inte förbereda sig på något särskilt sätt.

Innan behandlingen börjar blir man grundligt undersökt. Man får klä av sig men behåller underkläderna på.

Oftast får man ligga på en speciell bänk medan naprapaten utför behandlingen med händerna. De vanligaste metoderna som används är massage eller töjning av de muskler eller leder som man har problem med.

Ett behandlingstillfälle tar mellan 30 och 45 minuter. Hur många gånger man behöver behandlas beror på vilka besvär man har. Oftast handlar det om några få behandlingar.

Efter en naprapatisk behandling har man ofta mindre ont och känner sig mer rörlig. Ibland kan man bli trött eller må lite illa. Man kan också få lite ont, ungefär som av träningsvärk, men det brukar gå över på några timmar.