apoteksgruppen

Kiropraktik används för att behandla ömmande eller stela leder och muskler. Man kan få kiropraktisk behandling om man till exempel har ont i ryggen eller känner sig stel och har ont i nacken eller axlarna.

Kiropraktorer använder ofta olika slags metoder för att få muskler och leder att fungera som vanligt igen. Man får också hjälp med att hitta orsakerna till smärtan och besvären, som till exempel stress eller en felaktig arbetsställning.

Innan man behandlas diskuterar man alltid igenom sina besvär och eventuella sjukdomar eller skador med kiropraktorn. Om en behandling sedan är lämplig eller inte bedöms av kiropraktorn.

Det är viktigt att man blir behandlad av en kiropraktor som är legitimerad.

Man behöver inte förbereda sig på något särskilt sätt.

Innan behandlingen börjar blir man grundligt undersökt. Man får klä av sig men behåller underkläderna på.

Oftast får man ligga på en speciell bänk medan kiropraktorn utför behandlingen med händerna. Den vanligaste metoden som används är så kallad kiropraktisk justering. Metoden innebär att kiropraktorn försiktigt för ut leden en liten bit längre än vad man klarar av på egen hand. Därefter ges en snabb impuls, ett snabbt tryck med händerna, vilket gör att ledens rörlighet återställs. Andra metoder som används är massage eller töjning av de muskler eller leder som man har problem med.

Det första besöket tar oftast mellan 30 och 40 minuter, och de övriga mellan 10 och 30 minuter. Hur många gånger man behöver behandlas beror på vilka besvär man har. Oftast handlar det om några få behandlingar.

Efter en kiropraktisk behandling har man ofta mindre ont och känner sig mer rörlig. Ibland kan man bli trött eller må lite illa. Man kan också få lite ont, ungefär som av träningsvärk, men det går över på några timmar.