apoteksgruppen

Många kvinnor är oroliga inför en förlossning. Man kan till exempel vara rädd för att

• förlora kontrollen
• man själv eller barnet kommer att skadas
• man inte kommer att få den hjälp man behöver på sjukhuset
• det kommer att göra ont.

Om man har varit med om en svår förlossning tidigare kan man vara rädd för att det ska bli likadant den här gången. Är det första gången man ska föda kanske man har hört att det gör ont och är jobbigt.

Många kan hantera sin oro genom att få stöd från sin partner, en annan närstående eller sin barnmorska. Men ungefär var tjugonde gravid kvinna är så rädd för förlossningen att det påverkar hela tillvaron.

Om man är rädd för att föda kan man prata med sin barnmorska på mödravårdcentralen. Barnmorskan kan svara på frågor, ge stöd och förmedla kontakter vidare inom vården.

På större sjukhus finns det mottagningar som är specialiserade på förlossningsrädsla. Där kan man få prata om det som känns skrämmande och göra upp en plan för vilken hjälp man vill ha före och under förlossningen.

Om man är så rädd att det känns helt omöjligt att föda på vanligt sätt kan man ibland komma fram till att ett kejsarsnitt är den enda lösningen. Något som kan underlätta för en del är en så kallad planerad igångsättning av förlossningen. Då vet man när man ska föda och får på så sätt lättare att förbereda sig.

Man kan alltid ringa sjukvårdsrådgivningen för råd.