Välkommen till ett personligare apotek!

Livsstilsguide

Att leva ett långt och friskt liv är ett mål för många. Ta första steget tillsammans med ditt apotek och Livsstilsguide. Många av oss har behov av att ändra livsstil, vilket ofta är både ett långt och ibland utmanande arbete. Det är lättare att förändra sina vanor om man får hjälp. Livsstilsguide utgår ifrån din egen vilja till förändring, vi stöttar dig när du gör framsteg och bryr oss om dig när du får svårigheter. Livsstilsguide ger dig individuell vägledning om kost, motion, stresshantering, rökning, sömn, alkohol och inte minst motivation när det känns motigt. Besök något av våra apotek för att gå med i Livsstilsguide.

Kundklubb Poängen

Som medlem i vår kundklubb Poängen, får du förmånliga rabatter och erbjudanden samt intressanta medlemsbrev under året.

Månadens Poängenerbjudanden

Här hittar du aktuella rabatter och erbjudanden. Exklusiva för dig som medlem i Poängen!

Pigga barn!

På våren tar utomhuslekarna ny fart. Pulkan och skidorna åker in i garaget medan kojbyggen, skateboard och sandlådan hamnar i fokus. Passa på att ladda upp med plåster, snälla barnschampon och solskyddsfaktor till vårens aktiviteter!

Vi tipsar!

Här hittar du våra bästa tips på vitaminer, solstift och andra produkter som är bra för din hud, dina tänder och din kropp. Kika in och se vilka erbjudanden som är aktuella.

Vitamin och minerallexikon

Få hjälp att navigera bland vitaminer och mineraler. Vilka vitaminer är egentligen bra mot vad och vilken frukt innehåller mest askorbinsyra? Läs vårt lexikon och räta ut frågetecknen kring detta.

Sola säkert!

Många känner glädje när solen lyser och värmer. Å andra sidan får solen huden att åldras i förtid och solen kan ge upphov till hudcancer. Läs här hur du hittar balans i ditt förhållande till solen.

Gratisbox till gravida

Exklusivt erbjudande från oss till dig som är gravid!
I samarbete med Xacta vill vi på Apoteksgruppen ge dig som är blivande förälder ett exklusivt erbjudande. Allt du behöver göra för att kvittera ut en fin box till ett värde av 300 kronor, är att registrera dig här. En hel box med fina förälder- och babyprodukter väntar på ditt apotek. Helt gratis! Läs mer här.

Skydda husdjuren

Den milda vintern har varit gynnsam för fästingarna. Många har överlevt och kunnat föröka sig och redan nu i april är de på alerten.

Nu vaknar vårkänslorna
Våren har kommit och med den vaknar vårkänslorna. Plötsligt badar världen i ljus – något som för de flesta innebär en rejäl energikick.

Pigga barn
Barn som tillbringar mycket tid ute i friska luften är friska och pigga barn. Våren ser mycket olika ut i vårt avlånga land. Men oavsett om det är blåsippor eller snö på marken är dagarna längre och ljusare och den bitande kylan är borta. Det är skönt att visats utomhus.

Skydda dig mot pollen
Våren är här, solen tittar fram och fåglarna kvittrar. För många är denna härliga tid tyvärr förknippad med hösnuva, trötthet och kliande ögon. Förbered dig inför allergisäsongen med Apoteksgruppen. Läs våra tips och råd inför denna, för många, jobbiga period.

Livsstilsförändring på gång?
Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Den stora utmaningen är att hitta en metod som fungerar för dig. Läs vår lista med tips på hur du kan gå tillväga för att gå ner i vikt.

Börja motionera!
Det finns bara fördelar med att röra på sig. Du mår bättre, både fysiskt och psykiskt. Fysiskt eftersom du orkar mer och blir piggare. Psykiskt eftersom träningen medför att kroppen utsöndrar endorfiner, endorfiner frigörs när vi skrattar och har roligt. Läs vad du kan göra för att förändra invanda mönster.

Instruktionsfilmer
Många som fått ett läkemedel eller hjälpmedel förskrivet känner osäkerhet inför hur det ska användas. Här kan du ta del av enkla och tydliga filmer som visar hur du gör. Tar du din medicin på rätt sätt ökar möjligheten till optimal behandling.