Välkommen till ett personligare apotek!

Livsstilsguide

Att leva ett långt och friskt liv är ett mål för många. Ta första steget tillsammans med Livsstilsguide. Många av oss har behov av att ändra livsstil, vilket ofta är både ett långt och ibland utmanande arbete. Det är lättare att förändra sina vanor om man får hjälp. Livsstilsguide utgår ifrån din egen vilja till förändring, vi stöttar dig när du gör framsteg och bryr oss om dig när du får svårigheter. Livsstilsguide ger dig individuell vägledning om kost, motion, stresshantering, rökning, sömn, alkohol och inte minst motivation när det känns motigt. Besök något av våra apotek för att gå med i Livsstilsguide.

Sluta röka - Hur lyckas jag?

Rökning är den största riskfaktorn för sjukdomar i lungor, hjärta och kärl. Slutar du nu har din kondition förbättrats med 15 procent inom tre månader! Läs våra bästa sluta-röka-tips här.

Börja motionera - Hur lyckas jag?

Det finns bara fördelar med att röra på sig. Du mår bättre, både fysiskt och psykiskt. Fysiskt eftersom du orkar mer och blir piggare. Psykiskt eftersom träningen medför att kroppen utsöndrar endorfiner, endorfiner frigörs när vi skrattar och har roligt. Läs mer om vad du kan göra för att förändra dina invanda mönster med små och stora insatser.

Gå ner i vikt - Hur lyckas jag?

Har du bestämt dig för att gå ner i vikt har du en resa framför dig. Den stora utmaningen blir att hitta en metod som fungerar för dig. Det är den i särklass viktigaste faktorn för att lyckas med själva viktminskningen.Vi på Apoteksgruppen brys oss om dig därför har vi satt samman en liten lista med tips på hur du kan gå tillväga om du planerar att ta dig an utmaningen att gå ner i vikt.

Förkyld?

Hos Apoteksgruppen hittar du produkterna som håller dig frisk och kry! Klicka här för att ta del av fina erbjudanden.

Friskt hår!

Kalla långa vintrar skapar extra påfrestningar för vårt hår. Tänk på att ta hand om ditt hår lite extra under vintermånaderna. Här hittar du fina erbjudanden på bra hårvård så att du kan glänsa lite extra i vinter.

Nya mål!

I januari börjar vi om på nytt! Det är en fräsch start på något nytt. Få lite extra hjälp på traven med dina nyårslöften, se till att du klarar dem genom att ta hjälp av beprövade hjälpmedel. Läs mer om produkerna här.

Baby to be

Exklusivt erbjudande från oss till dig som är gravid!
I samarbete med Xacta vill vi på Apoteksgruppen ge dig som är blivande förälder ett exklusivt erbjudande. Allt du behöver göra för att kvittera ut en fin box till ett värde av 500 kronor, är att registrera dig här. En hel box med fina förälder- och babyprodukter väntar på ditt apotek. Helt gratis! Läs mer här.

Vi tipsar!

Här hittar du tips på produkter som är bra för din hud, hals, andedräkt och mycket annat. Kika in och se vilka erbjudanden som är aktuella.

Kundklubb Poängen

Som medlem i vår kundklubb Poängen, får du förmånliga rabatter och erbjudanden samt intressanta medlemsbrev under året.

Rådgivning

Här kan du läsa råd och tips om vanliga tillstånd. Du som har fått ett läkemedel förskrivet kan se instruktionsfilmer om hur du tar ditt läkemedel. Behöver du rådgivning om din läkemedelsanvändning, titta gärna in till oss. Vi kan också hjälpa dig att hitta rätt produkter för hälsa, livsstil och välmående. Se mer här

Fakta och råd från 1177.se

Här på apoteksgruppens hemsida vi samlat 1177s kunskap och information om olika sjukdomar och tillstånd. Hitta informationen du söker, lär dig mer och få tips om hur du håller dig friskare. Året runt. Klicka här för att hitta det du söker.

ELW - Vardagslyx med naturlig omtanke

Utan tillsatser av konstgjorda färgämnen och parabener.

Instruktionsfilmer

Många som fått ett läkemedel/hjälpmedel förskrivet känner osäkerhet inför hur det ska användas. Här kan du ta del av enkla och tydliga filmer som visar hur du gör. Tar du din medicin på rätt sätt ökar möjligheten till optimal behandling.

Ta hand om vår miljö!

Lämna in dina överblivna läkemedel till oss. Då hjälper du till med att skona vår miljö och vårt grundvatten från negativ miljöpåverkan på grund av medicinrester. Här kan du läsa mer om hur du kan hjälpa och varför det är så viktigt!

Undvik bakterierna som gör dig sjuk

Vintern är ingen tid att ligga nerbäddad i sängen med feber och halsont. Vi på Apoteksgruppen vill att du ska få hålla dig frisk, därför kan du här läsa om hur du undviker att bli smittad men också vad du ska tänka på när förkylningen redan brutit ut.

Apoteksgruppen i postlådan!

Inspiration från ditt apotek som ett brev på posten. Du som bor nära våra apotek får ta del av nyheter, erbjudanden och goda råd, direkt hem i brevlådan!

Apoteksgruppen är din lokala hälsopartner för ökat välbefinnande. Från Gällivare i norr till Borrby i söder.
Läs mer om oss!